Pages

ประโยชน์
บริหารผิวและกล้ามเนื้อบริเวณหน้าผาก
กระชับผิวและชะลอการเกินริ้วรอย

วิธีทำ
เปิดตากว้าง
เลิกคิ้วทั้งสองข้างขึ้นสูงจนเกินรอยย่นที่บริเวณหน้าผาก
วางนิ้วชี้และนิ้วกลางเป็นแนวนอนที่หน้าผาก
ปลายนิ้วห่างกันเล็กน้อย
ดึงผิวออกไปทางด้านข้าง กดนิ้วเบาๆ
นับ 1 – 10 แล้วพัก
ทำซ้ำอีก 5 ครั้ง

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น