เลิกบุหรี่

ควรที่จะอยู่ให้ไกลจากบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่และควันบุหรี่มีผลทำให้ผิวของเราเสื่อมโทรมสภาพลงอย่างรวดเร็ว เพราะสารประกอบของบุหรี่ เช่น นิโคติน เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้วจะเป็นตัวทำลายเซลล์ผิวต่างๆที่ทำให้ผิวเต่งตึง นุ่มเนียนเสียหาย ก่อให้ผิวของผู้ที่สูบบุหรี่และอยู่ท่ามกลางควันบุหรี่เป็นประจำ มีริ้วรอยเหี่ยวย่นและดูโทรมกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่อย่างชัดเจน ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่สูบบุหรี่อยู่ก็ควรเลิกซะ เพื่อตัวคุณเองและคนที่คุณรัก