บริหารริมฝีปากและคาง

ประโยชน์
ริมฝีปากกระชับได้รูป
ลดริ้วรอยมุมปาก
รูปคางสวยกระชับ

วิธีทำ
ทำหน้าตรง ใช้นิ้วหัวแม่มือแตะเบาๆ ที่มุมปาก
ออกแรงกดและดึงมุมริมฝีปากกลางด้านล่าง
ไม่เกร็งปาก ไม่เกร็งขากรรไกร
ดึงมุมปากลงจนตึง ค้างไว้นับ 1 – 15 แล้วพัก
ทำซ้ำอีก 5 ครั้ง