ลดริ้วรอยหน้าผาก

ประโยชน์
ลดและชะลอริ้วรอยผิวบริเวณหน้าผาก
บริหารสันจมูกให้ได้รูป

วิธีทำ
ทำหน้าตรง ขมวดคิ้วเข้าหากันให้มากเท่าที่จะทำได้
ใช้นิ้วชี้วางแตะที่เหนือคิ้ว วางนิ้วห่างจากหัวคิ้วเล็กน้อย
กดนิ้วเบาๆ เพื่อดึงรอยย่นที่หัวคิ้วให้ตึงเรียบ ค้างไว้นับ 1-8 แล้วพัก
ทำซ้ำอีก 5 ครั้ง