บริหารกล้ามเนื้อหน้าผาก
กระชับผิวบริเวณหน้าผากให้เรียบตึง
ลดและชะลอรอยย่นที่หน้าผาก
วิธีทำ
ทำหน้าตรงๆ เบิกตาให้กว้างๆ เลิกคิ้วขึ้นสูง
ค้างไว้นับ 1 -10 แล้วหลับตาลงเร็วๆ ปิดเปลือกตาแรงๆ กดเปลือกตาลงให้สนิทแน่น แต่อย่าหยีตา
พักแล้วทำซ้ำอีก 5 ครั้ง
บริหารกล้ามเนื้อหน้าผาก
กระชับผิวบริเวณหน้าผากให้เรียบตึง
ลดและชะลอรอยย่นที่หน้าผาก
วิธีทำ
ทำหน้าตรงๆ เบิกตาให้กว้างๆ เลิกคิ้วขึ้นสูง
ค้างไว้นับ 1 -10 แล้วหลับตาลงเร็วๆ ปิดเปลือกตาแรงๆ กดเปลือกตาลงให้สนิทแน่น แต่อย่าหยีตา
พักแล้วทำซ้ำอีก 5 ครั้ง
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น