เรื่องสิวๆ

ยาแต้มสิว
ไม่ควรใช้ยาแต้มสิวพร่ำเพรื่อเพราะอาจเกิดอาการดื้อยา และต่อไปก็จะรักษาได้ยากมาก เชื้ออักเสบจะต่อต้านกับยา ใช้ไมซินโลชั่น (ซี-โลชั่น) และคลินดา แต้มหัวสิวตอนก่อนนอนหรือตอนเช้า อาจจะทาเพียงวันละ 1 ครั้ง เลือกเอาเวลาใดเวลาหนึ่ง
มะนาว
นำมะนาวมาล้างน้ำให้สะอาด ผ่าซีก บีบน้ำมะนาวสดๆ 2 ช้อนโต๊ะ ใส่แก้วไว้ ล้างหน้าให้สะอาดแล้วซับให้แห้งด้วยผ้าสะอาด อย่าเช็ดแรงจนเกินไป นำเปลือกมะนาวมาทาบนใบหน้า ให้ทั่วๆ อย่าถูแรง ใช้น้ำหนักมือปานกลางนำเปลือกชุบมะนาวในแก้วทาให้ทั่วใบหน้า พักผ่อนเล่นสัก 2 ชั่วโมงเต็มๆ แล้วล้างออกให้เกลี้ยง ปฏิบัติเช่นนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้งอย่าให้ขาด
มะเขือเทศ
เตรียมมะเขือเทศผลใหญ่สัก 2 ผล ล้างให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นๆ นำมะเขือเทศใส่เครื่องปั่น เติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา หรือจะใส่ชามแล้วเอาช้อนขยี้ๆ บดๆ ก็ได้ ให้พอเละ ไม่ต้องถึงกับละเอียดเนียนนัก นำมาพอกให้ทั่วใบหน้า เว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปากทำหน้านิ่งๆนานประมาณ 20 นาที จึงล้างออกให้สะอาดด้วยสบู่ มาสก์สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ผิวหน้าเกลี้ยงเกลาอย่างแน่นอน

เมื่อเป็นสิว

สิวเป็นเรื่องธรรมชาติที่ไม่อาจมีใครสามารถห้ามไม่ให้มันเกิดขึ้นได้ และเมื่อในวันหนึ่งสิวเจ้ากรรมดันผุดขึ้นมา นอกจากจะยอมรับมันโดยไม่เต็มใจแล้ว การดูแลผิวในช่วงที่เป็นสิวเพื่อไม่ให้มันเลวร้ายไปกว่าที่เป็นอยู่ และให้สิวจากเราไปเร็วๆได้ด้วยดีก็ควรจะทำตามวิธีที่แนะนำต่อไปนี้
หมั่นทำความสะอาด ล้างทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนกับผิวปราศจากน้ำหอม และมีค่า pH ที่สมดุล ถ้าคุณมีผิวหน้ามันมาก ให้ใช้คลีนเซอร์ที่มีส่วนผสมของ Benzoyl per-oxide หรือ Salicylic acid แต่อน่าใช้สครับขัดผิวหน้าเด็ดขาด เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองโดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิว จากนั้นให้ใช้โทนเนอร์ แต่ถ้าหน้าไม่มันก็ล้างทำความสะอาดผิวตามปกติโดยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวเท่านั้นพอ
ดูแลผิวหน้าสม่ำเสมอ ใช้ทรีตเมนต์รักษาสิวที่มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide, Glycolic acid หรือ Salicylic acid ทาให้ทั่วผิวหน้า จากนั้นในช่วงเวลากลางคืน ให้ใช้ยาแต้มสิว ในบริเวณที่เกิดสิว ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์แบบออยฟรีในบริเวณที่ผิวแห้ง และอย่าลืมทาครีมกันแดดแบบออยฟรีให้ทั่วใบหน้าในตอนเช้าด้วย

รักษาสิวด้วยน้ำมะนาว

ใช้น้ำมะนาวเพื่อบรรเทา / รักษาสิว เป็นวิธีธรรมชาติในการรักษาสิวที่ง่ายและปลอดภัย สามารถใช้ได้ทั้งทาบนผิวและดื่ม ทั้งสองวิธีจะช่วยลดการเกิดสิวและรอยแผลเป็นทั้งภายนอกและภายใน

ได้มีทดลองใช้น้ำมะนาวทั้งสองวิธีแล้ว (ทาโดยตรงบนผิวหน้า และดื่ม) และพบว่าภายใน 3 สัปดาห์ สิวก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัด และเชื่อว่าการผสมน้ำมะนาวกับผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน จะช่วยให้ผลเร็วขึ้น


ทาน้ำมะนาวโดยตรงบนสิว

น้ำมะนาวมีกรดผล ไม้ AHA หรือ Alpha Hydroxy Acids ทำงานโดยการลอกเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้แก่ผิว และช่วยให้เซลล์ผิวใหม่ที่อยู่ด้านล่างได้ผลัดขึ้นมาแทนที่เซลล์ผิวเก่าที่ ตายแล้ว ยังช่วยชำระรูขุมขนและช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่น สดใสด้วย

สูตรน้ำมะนาว / วิธีใช้

1.ล้างหน้าให้สะอาด

2.บีบน้ำมะนาว 1 ช้อนชาในถ้วยเล็ก ใช้สำลีจุ่มน้ำมะนาวพอเปียก อาจผสมน้ำหากรู้สึกว่าแสบเกินไป

3.ป้ายน้ำมะนาวลงบนสิว สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวหัวหนอง

4.ทิ้งไว้ทั้งคืนโดยไม่ต้องล้างออก ล้างออกตอนเช้า และทาอีกครั้งก่อนเมคอัพ (หากคุณต้องใช้เมคอัพ)

5.หากรู้สึกว่าน้ำมะนาวนั้นแรงเกินไป แม้ว่าจะผสมน้ำให้เจือจางแล้วก็ตาม ให้ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น



วิธีการนี้ใช้เวลา 2 สัปดาห์เป็นอย่างต่ำจึงจะเห็นผล





ดื่มน้ำมะนาวเพื่อรักษาสิว

สามารถ ใช้วิธีการดื่มน้ำมะนาวเพื่อรักษาและทำความสะอาดภายในร่างกาย หรือขจัดสารพิษออกจากตับ และเพื่อให้การดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย น้ำมะนาวนั้นเป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ ที่ช่วยให้กระชุ่มกระชวย ดื่มง่าย และทำได้ง่าย

ความจริงแล้วการ รักษาสิวด้วยการดื่มน้ำมะนาวนั้นมีประโยชน์หลายอย่าง ที่ทุกคนควรดื่ม (สำหรับคนที่ไม่แพ้มะนาว) ประโยชน์ต่าง ๆ เหล่านั้นคือ

-ขจัดกรดต่าง ๆ ที่ตกค้างออกไป เพราะน้ำมะนาวมีแร่ธาตุต่าง ๆ (วิตามินซี, โพแทสเซียม)

-บรรเทาอาการท้องผูก

-ทำความสะอาดตับด้วยกรดซิตริก และสร้างเอนไซม์เพื่อขจัดสารพิษในเลือด

-ช่วยกระบวนการย่อยอาหาร

-กำจัดนิ่วในไต และตับอ่อน


การรักษาสิวโดยการดื่มน้ำมะนาว สูตร 1

1.บีบน้ำมะนาว 1 ผลลงในแก้ว

2.เติมน้ำเปล่า 2 ถ้วย (ถ้วยละ 8 ออนซ์)

3.ดื่มน้ำมะนาวที่ผสมนี้ได้ทั้งวัน


การรักษาสิวโดยการดื่มน้ำมะนาว สูตร 2

1.บีบน้ำมะนาว 1 ผล ผสมกับน้ำอุ่นที่ต้มแล้ว 1 ถ้วย (8 ออนซ์)

2.ดื่มเป็นสิ่งแรกของวัน ในตอนเช้า

3.หลังจากดื่มน้ำมะนาว งดการดื่ม หรือรับประทานสิ่งใด ๆ ภายในครึ่งชั่วโมง เพื่อให้น้ำมะนาวได้ชำระล้างร่างกาย

ไม่ควรใช้วิธีการรักษาสิวด้วยน้ำมะนาว หากคุณมีประวัติแพ้มะนาว และมีโรคภาวะข้อต่ออักเสบ



ขอบคุณข้อมูลจาก acnethai.com